Teknoloji Kişisel Sağlığı Nasıl Destekliyor?

Resim Kredisi

Teknoloji, sağlık ve esenlik de dahil olmak üzere hayatımızın her alanında devrim yarattı. Akıllı telefon uygulamalarını ve giyilebilir cihazları kullanarak artık genel sağlığımızı ve refahımızı yakından izleyebilir, sağlığımızı optimize etmek ve yaşam kalitemizi iyileştirmek için değişiklikler yapabiliriz. Konu doğru teşhis olduğunda Nesnelerin İnterneti ve Dijital Görüntüleme de oyunun kurallarını değiştiriyor.

Akıllı Telefon Uygulamaları

akıllı telefon uygulamaları modern çağın en erişilebilir ve kullanışlı hizmet biçimlerinden biridir, bu nedenle pek çok işletme katma değerli hizmetler sunmak için uygulamaları kullanır. Ancak uygulamaların yalnızca ticari uygulamaları yoktur; ayrıca zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirmek için kullanılırlar.

Akıllı telefon uygulamaları, ruh sağlığını çeşitli şekillerde destekleyebilir; günlük rehberli meditasyonlar, tek başına veya bir grupla meditasyon için zamanlayıcılar ve çeşitli terapiler sunarak, ihtiyacınız olduğunda mesajlar veya görüntülü sohbet yoluyla kalifiye bir profesyonelle bağlantı kurmanıza olanak tanır.

Dijital Görüntüleme

Kanser çoğu insanın hayatına bir noktada dokunan bir hastalıktır. Kanserden etkilenen kişi ister kendiniz, ister bir arkadaşınız veya yakın bir aile üyeniz olsun, teknoloji kanserin teşhis ve tedavisinde yardımcı olabilir. Örneğin, dijital görüntüleme kanseri daha erken yakalamaya yardımcı olabilir.

Dijital görüntüleme, vücudun iç yapılarının doğru dijital görüntülerini oluşturmak için yazılım, bilgisayar ve özel ekipmanın bir kombinasyonunu kullanır. Bu görüntüler daha sonra, kanseri erken yakalayan diğer modaliteler tarafından gözden kaçabilecek tümörleri ve anormal büyümeleri tespit etmek için kullanılır.

Giyilebilir Cihazlar

Giyilebilir cihazlar, sağlık ve esenlik için uygulamaların bir uzantısıdır. Uygulamalar çok şey başarabilirken, yine de bir akıllı telefonla sınırlıdır; Öte yandan giyilebilir cihazlar, diğer şeylerin yanı sıra nabzınıza ve kalp atış hızınıza erişebilir ve yaşam tarzınızı daha iyi bir zindelik için uyarlamanıza olanak tanır.

Giyilebilir cihazların bazı örnekleri arasında, günlük yaşamınız boyunca kendinizi izlemenize ve koçluk yapmanıza olanak tanıyan Apple Watch, Fitbit ve Pebble sayılabilir. Giyilebilir cihazlardan toplanan veriler, doğru davranış kalıpları ve ölçümlere dayalı olarak sağlığınızı optimize etmenize olanak tanır.

Nesnelerin interneti

Geçmişte, kronik rahatsızlıkları olan hastalar, doktorları bilgilendirmek ve doğru veriler sağlamak için düzenli olarak bir kliniği ziyaret etmek zorundaydı, ancak artık buna gerek yok. Günümüzde hastalar, nesnelerin interneti teknolojisinin çeşitli kullanışlı özellikleri kullanılarak evlerinde gerçek zamanlı olarak izlenebilmektedir.

En yaygın işlevi nesnelerin interneti sağlık hizmeti sağlayıcıları için uzaktan hasta izlemedir. Diğer özellikler arasında glikoz izleme, kalp atış hızı izleme, depresyon ve ruh hali izleme ve çok daha fazlası bulunur. Nesnelerin interneti, ev halkına ve klinisyenlere genel sağlıkları hakkında gerçek zamanlı veriler sağladığı için ezber bozuyor.

Son düşünceler

Sağlık tartışmasız hayatın en önemli yönü ve teknoloji sayesinde sağlıkla daha iyi ilgileniyoruz. Haftada üç kez spor salonuna gitmek yerine, zindelik hedeflerinize yönelik ilerlemeniz hakkında herhangi bir veri olmadan, aplikasyonlar ve giyilebilir cihazlarla günlük zindeliğinizi izleyebilirsiniz. Kanser gibi ciddi durumlar söz konusu olduğunda, teknoloji hayat kurtarmaya yardımcı oluyor.